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运动场地

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健身器材行业资讯健身知识

2018/04/18: 使用室外健身器材要注意下几方面; 1、经常参加体育锻炼的人，要掌握运动量的速度，一般以脉搏不超过110次/分钟为宜，不得超过120次/分钟。而不经常或者说根本不参加体育锻炼的同志，要选择适合自己的运动项目。2、锻炼前一定要做好准备活动，热身10～15分钟左右。这样做可以预防扭脚脖子、扭腰和对神经的伤害。3、运动之后要做些整理活动。因...

2018/04/18: 篮球对孩子的好处; 打篮球可训练脑部思考和判断能力，及随思考后身体继发的反射动作速度，有利于孩子大脑发育。神经系统：神经系统分为中枢神经系统及周围神经系统，中枢神经系统包括脑和脊髓，周围神经系统则含躯体神经系统及自主神经系统。篮球运动能有效缓解学习的压力，而良好的竞争环境又能培养健康的心理适应力和承受力，调整及维护孩...

2018/04/18: 自行车赛道对孩子的好处; 自行车赛道适合的给小孩骑自行车，这样都是利于小孩的成长的。因为骑自行车能促进孩子的小脑发育，还能培养孩子的学习能力和克服困难的能力。还可以让孩子练习跑步，强身健体。通过跑步的过程，能使孩子的个性、自信心、情绪控制、意志力、进取心、自我控制与约束等方面都有良好的发展，以及培养团结拼搏、努力协作、文明自...

2018/04/18: 塑胶地板,让孩子从小就受到足够的保护; 对于学校教育来说，不仅仅要提供教育的职能，还需要通过教育带给孩子更多的保护手段和方式。一般来说，在每个学校里面都会有孩子进行娱乐嬉戏的地方，就包括在现在的幼儿园里面，同样也是有着专门的娱乐地点来让孩子进行玩耍的，毕竟对于孩子来说，好的学习方式就是劳逸结合，这样的话，可以让孩子更多的去享受整个学习的...

2018/04/18: 户外健身对孩子来说要注意的几点; 1、经常参加体育锻炼的人，要掌握运动量的速度，一般以脉搏不超过110次/分钟为宜，不得超过120次/分钟。而不经常或者说根本不参加体育锻炼的同志，要选择适合自己的运动项目。2、锻炼前一定要做好准备活动，热身10～15分钟左右。这样做可以预防扭脚脖子、扭腰和对神经的伤害。3、运动之后要做些整理活动。因...

2018/04/18: 户外健身对孩子的重要性; 1、经常参加体育锻炼的人，要掌握运动量的速度，一般以脉搏不超过110次/分钟为宜，不得超过120次/分钟。而不经常或者说根本不参加体育锻炼的同志，要选择适合自己的运动项目。2、锻炼前一定要做好准备活动，热身10～15分钟左右。这样做可以预防扭脚脖子、扭腰和对神经的伤害。3、运动之后要做些整理活动。因...

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